Quand on parle des jus de fruits, il est vrai que certains nutritionnistes vont pointer du doigt ceux que l’on trouve dans les supermarchés. Le problème de la conservation de ces jus de fruits est que finalement ils perdent en apport nutritionnel par rapport au fruit d’origine. Pour mieux consommer des jus de fruits chez soi il vaut mieux les faire maison. Ainsi on va pouvoir choisir ses fruits préférés et se créer au quotidien des jus de fruits de qualité.

Le choix des fruits plus variés

L’avantage de l’extracteur de jus est qu’il est possible de varier les saveurs en changeant tous les jours de fruits ou encore en réalisant de nouveaux mélanges. Ainsi vous n’aurez pas qu’une saveur quotidienne qui peut à la fin être écœurante mais plutôt un voyage de vos papilles chaque matin. Vous pouvez choisir de ne mettre d’un fruit mais aussi de le mélanger avec d’autres éléments comme par exemple pour faire un multi fruits ou encore avec des fruits tropicaux,… .

Le mieux est quand même de prendre des fruits de saison d’origine France car on va avoir une qualité des produits avec peu de transport. De plus manger des fruits de saison permet de varier les saveurs tout au long de l’année et de mettre en avant les agriculteurs de notre pays.

Des boissons bienfaisantes pour l’organisme

Les jus de fruits maisons sont excellents pour la santé car on va récupérer des vitamines et nutriments sans avoir trop de fibre. Il faut savoir que les fibres sont très bonnes pour la digestion cependant si on en consomme trop on peut avoir des problèmes de constipations. C’est pour cela que dans son équilibre alimentaire il faut aussi bien manger des fruits frais entiers et des jus de fruits maisons.